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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《龙与地下城：侠盗荣耀》讲述了一群盗贼从无名小卒到救世英雄的热血逆袭冒险。由于一次盗宝行动的失败，吟游诗人埃德金和野蛮人霍尔盖锒铛入狱，当他们重获自由时，才发现那次意外是当时还是伙伴的伪君子弗奇联手塞尔红袍女巫设下的陷阱。为了夺回宝物，埃德金和霍尔盖招兵买马，最终，拥有魔法的术士西蒙、擅长变身的德鲁伊多立克和剑术一流的圣骑士亨克加入团队，五人一起踏上险象环生的打怪闯关之路，并与塞尔红袍女巫上演终极大战。就如主演克里斯·派恩所说：“这是一群乌合之众的故事，他们要面对巨大的困难和强悍的对手，而且看起来他们很难成功。这部电影真的很有趣。”
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