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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。大档期历来是各家必争之地，今年又是近几年以来最内卷和扎堆的一个五一档期。19部影片都集中在4月28日、29日和5月1日三天上映。虽然上映新片数量多，但是在电影宣发方面来看，目前还没有达到大档期该有的声势。众海世纪（厦门）影业从大数据上来看，很难出现“神仙打架”的现象。目前预售和想看人数毫无疑问排在首位的是由王一博、胡军、周冬雨主演的主旋律电影《长空之王》，截止到4月19日，据灯塔专业版数据，将近有84万人想看该片。有一说一，无论是剧情故事还是演员阵容，该片都是今年五一档最具“票房王”潜质的电影。如果一切如意的话，预测该片票房能轻松破20亿。
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